Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 82.11g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кабачок, Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Царский, Яйцо. Lunch: Куриное Крыло, Гречка. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Fish House Минтай Филе, Гречка. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_mak15's Weight History
|