Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 88.41g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: Эдем Груша Сушеная, Мандарины, Чиззи Сыр Чеддар, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дыня, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Эдем Груша Сушеная, Сушеные Яблоки, Сливы, Помидоры, Красная Цена Горошек Зеленый, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Дыня. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|