Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2375 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 150.73g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Домик в деревне Творог 0,1%, 100 % Whey Protein Ostrovit, Бахетле Блины с Творогом, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Магнит Яблоко, Бэхетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|