Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
121 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 138.36g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Рис Вареный, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп, Сырный Суп. Dinner: Китайская Капуста, Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Редис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Сыр Алтайский, Яблоко. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|