Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 74.03g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Русский продукт Кисель Малиновый, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Эндакси Superfood Seed Mix, Помидоры, Вареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». Lunch: Action Энергетик, Мятый картофель с сыром, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ряба Майонез Шашлычный, Вареное Яйцо. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Маркет Перекресток Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|