Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2212 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 118.50g | Carbs: 217.95g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Белая Поляна Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сыр Российский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Кофемания Слойка с Яблоками . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|