Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 68.83g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Край Заварной. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Краски лета Борщ Украинский. Dinner: Calve Соус Сальса, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Рыбное Дело Кальмар Щупальца в Рассоле, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliasmogla's Weight History
|