Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
115 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2000 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 67.68g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Рафаэлло Конфеты, Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр, De Luxe Печень Трески, Київхліб Хліб Оксамитовий. Lunch: Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Bonduelle Фасоль Красная. Dinner: Блины с Творогом, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlachok412's Weight History
|