Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2015
|
108.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 31.09g | Carbs: 247.52g.
Breakfast: Арбуз, Мёд, Зародыши Пшеницы. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Имбирь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Кокос, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|