Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1900 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 105.91g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Каша овсяная, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Нектарин, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Спаржа, Помидоры, Белая Дача Рукола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Простая Еда Хе с Говядиной, Рисовый блин, Беларусь Сыр Сметанковый 45%. Snacks/Other: Эдельвейс Айран, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.panina.dp's Weight History
|