Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1943 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 52.92g | Carbs: 253.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Жменька Гречневые Хлебцы. Lunch: Арбуз. Dinner: Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Novus Булочка Сырная Палочка, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Hoegaarden Пиво , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Fanta Fanta , Вода, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.kr88's Weight History
|