dag 2 hetzelfde 👍 prima, waarschijnlijk/hopelijk nog 2 dagen hetzelfde en dan gaat er weer af 🤣💪 maaaarrrrr zojuist een spijkerbroek gepast ik heb alweer maanden geen spijkerbroek aan gehad, loop in joggingbroek of korte broek wat een verrassing 😲💪👍😍🥰 maat 48 zit perfect 😍 de laatste keer was maat 52 😲 die kunnen in de weggeeft zak hoe blij kan je zijn, hij zit echt lekker, niet te strak om m'n benen, los in de taille en als ik ga zitten geen gesnij in m'n buik jeetje wat een verschil zeg ja, in december was ik uit eten met die 52 toen moest ik de knoop en rits los maken voordat ik ging zitten, jeetje wat gênant 😲🫢 wel goed om te herinneren, want dat wil ik niet meer, zo hou ik het vol, daar doe ik het voor
|
104 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 112.59g | Carbs: 36.92g.
Breakfast: Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Veldsla, Aldi Ossenworst, We Care Tortilla Wraps. Dinner: Aldi Mayonaise, Gwoon Ovenfriet, AH Kropsla, Perfekt Honing Mosterd Dressing, AH Veldsla, Jumbo Kip Dijfilet. Snacks/Other: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. more...
|
steady weight
|