Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 85.01g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), بيضة مسلوقة. Lunch: حمص مسلوق. Dinner: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), فطير فطيرة مغربيه , البيض المقلي. Snacks/Other: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الموز, آيس كريم الفراولة. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aymenlb13's Weight History
|