FraiseKiwi's Journal, 22 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
116 kg Lost so far: 21.7 kg.    Still to go: 39 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2015:
1133 kcal Fat: 38.79g | Prot: 70.83g | Carbs: 127.79g.   Breakfast: Clément Faugier Crème de Marrons, Planta Fin Margarine, Harry's Extra Moelleux Complet, Joker Jus d'orange, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Poires, Boursin Ail et Fines Herbes, Ail, Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Colin d'alaska, Champignons, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées. Dinner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marque Repère Emmental, Tomates, Odyssée Salade de Thon Ni. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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