Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 38.21g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Безе, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Кофе. Lunch: Тефтели, Безе, Кофе, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Сыр Российский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|