Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
108.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 25.71g | Carbs: 288.05g.
Breakfast: Арбуз, Мёд, Зародыши Пшеницы. Lunch: Льняное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Dinner: Имбирь, Яблоки, Капуста, Лимонный Сок, Heinz Горчица Французская, Мёд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоки, Арбуз, Яблоко, Кокос, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|