Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 64.66g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Манты, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Dinner: Магнит Чиабатта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|