Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 170.15g | Carbs: 192.55g.
Breakfast: Черемушки Батон Домашний Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Черемушки Смак-Тайм, Балтком Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вернер Стейк из Индейки, Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы. Dinner: Hyper Vanilla Pudding, Добрый Кока Кола без Сахара , Heinz Соус Сладкий Чили, Троекурово Стрипсы Куриные Острые, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Светаево Эскимо, Торт, Хлеб, Exponenta Экспонента, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю_97-77's Weight History
|