Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 113.89g | Prot: 87.74g | Carbs: 19.25g.
Breakfast: Аристей Сыр Фету Мягкий, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Пекинская Капуста, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Экстрамягкий, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Евроопт Шампиньоны, Свинина. Dinner: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Пекинская Капуста, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Рублёвская Особая, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Athena Перец Халапеньо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Landers Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Other: Nature Future Яблочный Пектин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|