Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 78.25g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Hansdorf Сыр Маасдам, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Индюшкин Филе Индейки. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|