Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 35.21g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Увелка Рис Отварной, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|