Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 120.18g | Carbs: 295.48g.
Breakfast: Elixi Pellavansiemenrouhe, Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Puolukka, Valio Kefir Juotava Välipala. Lunch: Lohi, Valio Oltermanni 17%, Ruthin Leipomo Kaura100, Oliiviöljy, Tomaatit, Punajuuri, Porkkanat, Bataatti, Peruna. Dinner: Oliiviöljy, Parsakaali, Sipulit, Porkkanat, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Myllärin Pitkäjyväinen Kaura. Snacks/Other: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Luumut, Hoviruoka Gluteeniton Riisipiirakka, Mandariini, Keitetty Kananmuna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliN14's Weight History
|