Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 73.93g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Ополье Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5% 200Г, Магнит Банан, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Ополье Молоко 2,5%, Сладкая Жизнь Фасоль Красная в Собственном Соку, Heinz Кетчуп Томатный, Кускус (Вареный), Индилайт Сосиски Грандос. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Сладкая Жизнь Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе Латте, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Lit Energy Энергетик Zero Sugar. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika10102001's Weight History
|