Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 153.99g | Carbs: 280.21g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог 0,1%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Шашлык Куриный, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Активиа Биойогурт Вишня, Сыр Сулугуни, ABC Соус Сацебели, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|