Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
|
50.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 48.85g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Белый Город Молоко 2.5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Lunch: Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Витязь 50%, Омлет, Картошка Печеная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Сибирский Гурман Блины с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|