Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 160.61g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: ВкусВилл Манго, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Желе протеиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|