Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 131.38g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Bionova Гранола Ягодная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Нектарин, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Перекресток Кус Кус с Овощами. Dinner: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Кофе Латте, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|