Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 114.12g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сыр Брынза, Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Dinner: SPAR Хе из Свиных Ушей, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Корнилова's Weight History
|