Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 45.66g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофель Отварной, Куриный Рулет. Dinner: Мёд, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель с Грибами, Шельф Хинкали Сочные, Белый Хлеб, Хамэ Паштет с Индейкой, Мармелад, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Картофель Отварной, Куриный Рулет, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|