Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 60.23g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Борщ, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Burenka Club Сыр Чечил, Коркунов Конфета. Dinner: Спаржа по-Корейски, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|