Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 46.33g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Флотская Кальмар Солено-Сушеный, Худеем За Неделю Горячий Шоколад с Коллагеном, Nestle Быстров
Моментальная Каша
Гречка
Курица. Lunch: Подсолнечное Масло, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Carlsberg Seth & Riley's GARAGE HARD LEMON DRINK, Картофель Молодой. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое, Meller Ирис, Карамель, Конфета, Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|