Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
113 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 137.15g | Prot: 95.75g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Картофельный Суп, Куриная Печень. Dinner: Сметана 20%, Евроопт Голубцы из Свинины. Snacks/Other: Блины с Творогом, Майстры Смаку Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenna19711971's Weight History
|