Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 69.72g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Эсса Пиво , Магнит Слива, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginusha's Weight History
|