Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 72.82g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Białe Jajka, Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Lunch: Jabłko. Dinner: Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Lindt Lindor, Filet z Kurczaka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Snacks/Other: Lays Solone, Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleczna Dolina Śmietana 18%. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
turbo spalanie - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|