Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 97.04g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Киприно Сыр 15%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Global Village Горчица Французская. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Томатный Соус, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Виноград, Арбуз. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|