Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 122.15g | Carbs: 35.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Намазка Мясная с Грибами , Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|