Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 149.78g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, PVL Isogold, Банан, Активия Творожная Натуральная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Я Кофе с Молоком ("Первый Вкус" 2,5% 100 мл), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Я Бигус со Свежей Капустой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
777jasmin's Weight History
|