Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 69.10g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Елизавета Хлебцы Вафельные, Русское Море Сельдь Исландка Филе-Кусочки в Масле, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Lunch: Пятерочка Сливы, Оренмилк Фруктовый Лед. Dinner: Fish House Сельдь Филе с Приправами, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Чеснок , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Магнит Яйцо Варёное , Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица Вареная, Щебекинская Спирали Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|