Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 125.70g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Салат Цезар, Картопля Варена, Куряча грудинка (запечена), Вівсянка. Dinner: Салат з Помідорів і Огірків, Картопля Варена, Куряча грудинка (запечена), Приготовлений яєчний білок, Яєчний омлет або скрамбл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliidolynskyi's Weight History
|