Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 64.26g | Carbs: 220.68g.
Breakfast: Milka Nussini, Кофе Латте, Marinero Тунец в Собственном Соку, Семга Слабосоленая, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Белый Хлеб. Lunch: Мускусная Дыня , Сливовый Пирог, Чумак Спагетти Отварные, Водный Мир Килька Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Белый Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|