Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 70.57g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Самокат Йогурт 1,5%, Вкусно и Точка Капучино на Миндальном Молоке, Natty's Батончик с Кокосом, Селяночка Овсяная Мука, Самокат Йогурт 1,5%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе, Oreo Мороженое. Dinner: Свежеготово Творожная Запеканка с Клубникой , Вкусно и Точка Капучино на Миндальном Молоке, Гречка с Говядиной и Грибами, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasurva54's Weight History
|