Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 82.92g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Ирбитское Молоко Питьевое Пастеризованное М.Д.Ж. 3,2%. Lunch: Макфа Спагетти, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Кефир Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|