Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 64.96g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Зеленый Перец, Яичный Омлет, Кокосовое Масло, Руккола, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Пармезан Сыр. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Айсберг, Метро Дорадо. Snacks/Other: Смузи Петрушка Лимон Мед , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MorozovaKsuu's Weight History
|