Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 26.19g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Lunch: Майонез, Белый Хлеб, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: Конфета, Майонез, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|