Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 152.43g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Перекресток Нектарин Узбекистан, Индилайт Кампана, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Волжанин Белок Яичный, Витамин Смесь Овощная Карибская. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 6 шт, KFS Стрипсы Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Лаваш с Сыром, Шашлык Куриный, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|