Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 47.61g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Reatme Омлет с Сыром и Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Манго. Lunch: Арбуз. Dinner: Nut N Go Миндальный Батончик, Скрепыши Кукис с Какао и Драже, Омлет в Духовке, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Очаровашка79's Weight History
|