Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 73.58g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Льняное Масло, Морковь. Lunch: Овощи тушеные с грибами, Скумбрия Запеченная. Dinner: Семга Слабосоленая, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Клюквенный Сок (Несладкий), Гранат, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|