Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
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93.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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724 kcal
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Fat: 52.55g | Prot: 48.14g | Carbs: 12.73g.
Breakfast: Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Gestern noch Zucchini, Paprika, Zwiebel und Knoblauch süß/sauer eingekocht. Heute Nachbarin versuchen lassen > ein Glas weg, Kinder versuchen lassen > drei Gläser weg. Jetzt laß ich niemand mehr versuchen :-))
18 Aug 15 by member: pussibaer
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Oh schade, wollte mich gerade auf den Weg machen :-(
18 Aug 15 by member: Bärle47
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