Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 80.19g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлебцы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Черника, из Любовского Творог Северяша 5%. Lunch: Макси Пирожок Бездрожжевой с Клубникой, Любятово Галеты Классические, Манго, Помидоры, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Капучино, Вердовский Молочный Завод Сырок Глазированный с Печеньем и Двумя Начинками Клубника и Банан. Dinner: Сыр Голландский, Додо Пицца Сырный Соус, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladkaya popa's Weight History
|