Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 125.50g | Carbs: 279.02g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая каша, Хлеб из Зелёной гречки, Орех Кешью, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Тыква, Мёд. Lunch: Яблоко Зеленое, Крупа Кукурузная, Метро Кукуруза Замороженная, Джем фруктовый, Оладьи Овсяные, Kara Кокосовое Молоко. Dinner: Метро Кукуруза Замороженная, Крупа Перловая, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Йогурт из домашнего молока, Голубцы. Snacks/Other: Тыквенные семечки, Запеканка творожная с манкой и кокосовой мукой, Йогурт из домашнего молока, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|